基本的なあいさつ

あなたは、普段どのようなあいさつをしていますか？

また、どのような場合にしていますか？

人見知りの人は、なるべく人と接する機会を減らそうという

努力をしてしまいがちなので、注意しましょう。

それは人見知りという悩みから逃げているだけで、

改善方法には全く繋がりません。

まずは基本的なあいさつから、

しっかりトレーニングしていきましょう！

まず、相手の顔をしっかり見ます。

目を合わせるのが苦手な方も多いですが、

相手のこめかみ辺りを見ることから始めても良いでしょう。

その時間帯に合った言葉を選んで、

はっきり発音してください。

もごもごと、ごまかすような発音をしていると、

相手に聞こえたかどうかや、発音の仕方が悪かったかも･･･

などと、自分で後から気になってきます。

そして、少し口角を上げて、

微笑む程度の笑顔を作ってみましょう。

また、あいさつをするかしないか迷う場面もあると思います。

相手と自分が、お互いの存在をはっきり認識したと

あたなが感じれば、あいさつしてみましょう。

向こうも、声を掛けるべきか迷っている場合もあります。

日常の中で、あいさつする場面は本当にたくさんあります。

その全ての場面が、練習の場だと思って下さい。

練習のチャンスはいくらでもあるのです！

いつでもどこでもできる、人見知りの改善方法ですね＾＾＊

人と顔や目を合わせる練習、笑顔の練習

はっきりと言葉を発する練習、この３つをまず頑張ってみましょう。

• 基本的なあいさつ
• 自信をつけよう！
• 悩み相談で克服
• 自分の性格を知ろう！
• 短所・長所の自覚
• 活動的な生活で直す！
• 失敗を恐れない！
• コミュニケーション対策
• 風水・占い