人見知り診断

人と接するときに、何らかの

不自由さや不安を感じれば

それは人見知りであると、以前のページでお話ししました。

最近ではコミュニティサイトなどの人との交流の場所で、

自分から「私は人見知りです」

というように公言している人が増えています。

しかし、自分で人見知りだと思い込んでいる人も多いのです。

そこで、実際にあなたは本当に人見知りか、

また、それがどの程度か診断してみましょう！

・初対面の人には、自分から話しかけられない。

・知り合いを街で偶然見かけても、声を掛けられない。

・人前で話すときに、顔が火照ったり、汗をかく。

・人前で話すとき、声が震えたり上ずったりする。

・人前で話すとき、脈が早くなる。

・会話が思うように続けられない。

・相手の目を、真っ直ぐに見ることができない。

・数人のグループが、自分の興味のある話をしていても入って行けない。

どうでしょうか？当てはまる事例がありましたか？

基本的な特徴を挙げてみましたが、

３～４項目以上の心当たりがあった人は、

人見知りの可能性が高いと診断できます。

中でも特に、顔が火照る、汗をかく、声が上ずる、脈拍が早くなるという

身体に表れる症状がある場合は

神経症のものである可能性が高いです。

極度の人見知りなどの場合は、自分一人で解決しようとはせず、

コミュニケーション・アドバイザーなどプロの手法を参考にするのもよいでしょう。

他人と近付くことによって、

堂々と振舞えない心理状態になるため

ストレスも溜まりますし、本人にとっては深刻な悩みです。

どの程度人見知りであるか、チェックしてみると

今後の改善策も変わってくると思いますよ＾＾＊

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